Oi pessoas linda do meu coração!
Só vim atualizar vocês ... continuo FIRME E FORTE sem nenhum cigarro!
(meu porquinho já está com R$12,75 - vou usar o dim dim economizado nesse tempo todo para comprar roupas quando eu chegar nos almejados 55 quilos!)
Vou ser bem sincera: é mil vezes mais fácil fazer R.A. do que ficar sem nicotina!!!
Mas sabe o que tem me ajudado bastante? CENOURA EM PALITOS: eu mastigo, mastigo, mastigo ... até passar a vontade! E respirar pela boca na hora que bate o desespero ... e água ... e esse blog! Nada de trident, ou balas dietéticas ... não vou "curar" um vício começando outro!!
Porque eu já dei vários passos né ... não vou voltar atrás agora!
Amo cada um de vocês ... obrigada pelos recadinho, pela força, e pela UNIÃO!
Tenho certeza que cada um de nós irá conseguir realizar a mudança que tanto sonha!
Beijocas
Jú
6 comentários:
amiiiga, voce nao tem noção do quanto estou orgulhosa de ti..parar de fumar é uma das coisas mais dificeis!voce está de parabens por estar conseguindo!
Tenho certeza que voce continuará firme e forte nesse dificil batalha!
beijinho;*
Parar de fumar é o melhor que você poderia fazer. Cigarro é muito ruim, fedorento... Você agora vai ganhar saúde em dobro! =D
Oi amiga.. vim conhecer seu cantinho e olhe, eu quando parei de fumar, substitui por muuuuita água... porque com balinhas afff a gente acaba engordando mais...
Bjos e um ótimo dia...
Oieeee
tbm vou seguir vc!!!!
parabénssssssssss por estar sem fumar
é isso ai, vc consegue
beijossssss
Nossa, Ju, comoe stou feliz por vc! Sem falar q ler a superação dos outros dá um animo danado a gente, aquilo de "eu tb posso!!!"
parabens pela determinação!
Oi, juliana, eu tambéem estou tentando engordar a porca com essa dieta, o problema é que ando tao sem dinheiro que ja emagreci 4kg e a bichinha ainda ta vazia! Vou começar a seguir seu blog, voce é muito divertida!
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